نمو ما بعد الصدمه
كتبت لايف كوتش : لميا محيي
في ظاهره نفسيه اتكلم عنها عالم النفس
(ريتشارد تيديسكي)
اسمها👈نمو ما بعد الصدمه
الظاهره بتشير الي التغيرات النفسيه الايجابيه اللي بتحصل للأشخاص بعد تعرضهم بصدمه نفسيه قويه أو كانوا بيواجهوا تحدي كبير في حياتهم
ده طبعا علي عكس الطبيعي أن اي صدمه بتدمر الشخص
وبتترك أثار سلبيه
بس لاحظ أن في ناس بردوا بيقدروا يكملوا حياتهم
وده بيرجع الي 👈التكييف النفسي
لقوا أن التكييف بيؤدي الي تغييرات ايجابيه في حياتهم علي جميع النواحي
وبيحصل عندهم نمو شخصي وتحول إيجابي التحول ده بيتضمن رؤيتهم للحياه بمنظور مختلف وجديد
وكمان تقييم الأولويات في حياتهم
وكمان بيعزز المرونه النفسيه
👈في كل محنه منحه
#غير_ذاتك
#Lamiaa_mohey
#life_coach
#علشان_نغير_حياتنا_نبدا_بتغير_ذاتنا
مجلة ومضات
عن الكاتب
